视频游戏降低抑郁症的可能性？这些是研究结果！

视频游戏被认为可以降低患抑郁症的可能性。这是基于一位名叫 布赖恩·萨顿-史密斯。

玩家可以为自己感到自豪。因为，科学已经证明游戏对我们的思想和意识有益。

在这种娱乐的帮助下，您可以达到非凡的自我发展水平。

更重要的是， 视频游戏 刺激我们的大脑，最大限度地减少抑郁的可能性。 

在这篇文章中，一位论文助手将解释电子游戏如何帮助避免抑郁和培养有价值的技能。

“工作而不玩耍让杰克成为一个迟钝的男孩，”《闪灵》的主角在打字机上打字。

事实上，“工作”经常被视为“娱乐”一词的反义词。但最近的科学研究证明，与玩耍相反的是抑郁症。

这个想法最早是由布赖恩·萨顿-史密斯提出的，他是一位毕生致力于研究游戏心理方面的科学家。 

他在 20 世纪 50 年代和 60 年代声名鹊起，当时他研究的是娱乐对儿童和成人的影响。

萨顿-史密斯了解到，人们在玩耍和体验强烈的积极情绪时会变得更加自信和精力充沛。

所有这些都描述了抑郁症的反面，当一个人非常悲观时，尤其是对自己的才能、机会和前景。

早在科学家们开始使用特殊的脑部扫描监测血液循环从而诊断精神疾病之前，Sutton-Smith 就完成了他的大部分研究。他还在工作时并不知道电子游戏将接管我们的世界。

据统计，超过 12.3 亿人沉迷于电脑游戏，但最重要的是，我们现在确切地知道这些人脑子里在想什么。

在过去的几年中，许多研究都使用了功能性磁共振疗法。最著名的是斯坦福大学，它“深入”游戏玩家的大脑。

结果显示：“当我们玩电子游戏时，我们大脑的两个区域不断受到刺激：负责动机的区域和让我们想要实现新目标的区域。”

然而，在这样的娱乐活动中，我们非常专注于手头的任务。无论我们是在解决一个棘手的问题、试图找到隐藏的物体、争取终点线还是获得最高分，都没有关系。

任何一个目标都会吸引我们的注意力，激励我们，迫使我们集中注意力。我们希望成功，大脑的右半球开始积极工作，让我们想赢。

同时，所有游戏（不仅仅是教育游戏）都是为学习而设计的。第一关总是很简单，玩家很快就会被吸引到这个过程中，测试不同的策略和动作技巧。随着每个级别，任务将变得越来越复杂，并且大部分游戏玩法都是为了让人们在整个场景中不断学习。

获得新体验是提高玩家兴趣的关键，也是享受电子游戏的秘诀。当什么都没有发生时，乐趣就会消失，你也不会被迫去学习。这个人停止演奏。

很少有成年人喜欢经典的“井字棋”游戏——所有的获胜策略都被牢记在心。但只要游戏需要坚持， 海马体 将包含在过程中，玩家将享受它。