초보자를 위해 쉽게 컴퓨터 화면을 어둡게 하는 방법

초보자를 위해 쉽게 컴퓨터 화면을 어둡게 하는 방법

컴퓨터 화면을 어둡게 하는 방법은 실제로 매우 쉽습니다. 하지만 컴퓨터나 노트북을 전혀 사용해 본 적이 없다면 어려울 것입니다.

화면이 너무 밝으면 눈이 빨리 피로해질 수 있습니다. 화면을 본 후 눈의 통증이나 현기증을 자주 느낀다면 컴퓨터 화면을 어둡게 해보세요.

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컴퓨터 화면을 어둡게 하는 방법

이번에는 아직 초보자인 분들을 위해 컴퓨터 화면을 어둡게 하는 몇 가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 자, 한번 보세요!

모니터의 물리적 버튼 사용

다음은 따라할 수 있는 몇 가지 쉬운 단계입니다.

모니터에서 버튼 찾기

일반적으로 모니터의 하단이나 측면에는 물리적 버튼이 있습니다. 이 버튼을 사용하여 밝기를 포함한 다양한 화면 설정을 조정할 수 있습니다.

화면 설정 메뉴 들어가기

모니터에서 메뉴 또는 설정 버튼을 누른 다음 "밝기" 또는 "밝기" 옵션을 찾습니다.

화면 밝기 조정

화면 밝기를 낮추려면 화살표 키나 + 및 -를 사용하세요. 편안함을 느낄 때까지 조정하십시오.

Windows에서 설정 사용

컴퓨터를 사용하는 경우 창문, 화면을 어둡게 하는 것은 Windows 설정에서 직접 수행할 수 있습니다. 단계는 다음과 같습니다.

Windows 설정 열기

Windows 키 + I를 눌러 설정을 열거나 시작 메뉴에서 기어 아이콘을 클릭할 수 있습니다.

시스템 > 디스플레이(Display)를 선택하세요.

설정 메뉴에서 시스템 옵션을 선택한 다음 디스플레이를 클릭하세요.

밝기 조정

'밝기 및 색상' 또는 '밝기 및 색상' 아래에 밝기 슬라이더가 표시됩니다. 화면 밝기를 줄이려면 왼쪽으로 스와이프하세요. 이는 Windows 시스템에서 직접 밝기를 조정하는 가장 빠르고 실용적인 방법입니다.

키보드 사용(사용 가능한 경우)

일부 컴퓨터나 노트북에서는 키보드의 단축키를 사용하여 화면 밝기를 직접 조정할 수 있습니다.

키보드에서 밝기 아이콘을 찾으세요.

일반적으로 밝기 아이콘은 태양이나 전구 모양이며 F1~F12 버튼 행에서 찾을 수 있습니다.

밝기 버튼을 누르세요

아이콘이 있는 버튼을 누르세요. 일부 노트북에서는 Fn 키와 이 키를 동시에 눌러 화면 밝기를 조정해야 합니다.

편안해질 때까지 조정

화면이 눈에 편안한 밝기가 될 때까지 계속 누르세요.

타사 애플리케이션 사용

추가 제어가 필요한 경우 컴퓨터 화면의 밝기를 조정하는 데 도움이 되는 f.lux 및 Dimmer와 같은 타사 응용 프로그램도 있습니다. 사용 방법은 다음과 같습니다.

애플리케이션 다운로드 및 설치

공식 사이트에서 f.lux 또는 유사한 애플리케이션을 다운로드할 수 있습니다. 이러한 응용 프로그램은 일반적으로 무료이며 설치가 쉽습니다.

밝기 및 색온도 설정

설치가 완료되면 애플리케이션을 열고 원하는 대로 밝기를 조정합니다. f.lux와 같은 애플리케이션에는 색온도 설정 기능도 있는데, 이는 블루라이트를 줄여 눈이 빨리 피로해지지 않도록 하는 데 유용합니다.

자동 설정 모드 조정

f.lux를 사용하면 낮과 밤에 대한 자동 모드를 설정할 수 있습니다. 그래서 밤에는 화면이 자동으로 어두워져 눈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

Windows에서 야간 모드(야간 조명) 사용

Windows에서는 야간 조명을 사용하여 블루라이트를 줄이면서 화면을 어둡게 할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. Windows 키 + I를 누른 다음 시스템 > 디스플레이를 선택합니다.
2. '밝기 및 색상'에서 야간 조명을 활성화합니다. 원하는 대로 강도를 조절할 수도 있습니다.
3. 밤에 자동으로 켜지도록 야간 조명 일정을 설정할 수 있습니다. 이는 밤에 자주 작업하는 경우 특히 유용합니다.

화면 밝기가 높으면 디스플레이가 더 선명해지지만 너무 길면 눈이 빨리 피로해지고 심지어 두통을 유발할 수도 있습니다. 화면의 과도한 빛을 조정하지 않고 방치하면 망막이 손상될 수도 있습니다.

컴퓨터 화면을 어둡게 하면 눈의 피로를 줄이고 장기적으로 시력 건강을 유지할 수 있습니다.

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이상으로 컴퓨터 화면을 어둡게 하는 5가지 방법을 살펴보았습니다. 가장 쉬운 방법을 시도해보고 이 글을 친구들과 공유하는 것을 잊지 마세요.

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