게임을 하고 배우면서 균형을 이룰 수 있나요?

비디오 게임은 완전히 안전한 취미입니다. 또한 실제 생활 문제에서 벗어나 캠퍼스에서 힘든 하루를 보낸 후 휴식을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 게임에서 당신은 쉽게 누구든지 될 수 있고, 주인공의 역할을 맡아 악의 세력으로부터 온 세상을 구할 수 있습니다!

그러나 우리는 과도한 게임이 얼마나 위험한지 항상 이해하지 못합니다. 가상 세계는 매혹적이며 현실을 잊게 만듭니다. 예를 들어, 리그 오브 레전드(League of Legends)를 플레이한 후 잠자리에 들었는데 생산적인 일을 전혀 하지 않았다는 것을 깨달았습니다. 아마도 당신은 집을 떠나지도 않고, 에세이나 다른 과제를 쓰는 것을 잊고, 친구들과의 모임도 취소하지 않을 것입니다.

비디오 게임에 바로 뛰어들면 개인 생활, 학업 및 기타 사항을 위험에 빠뜨리게 됩니다. 삶의 다른 측면을 희생하지 않고도 좋아하는 게임을 즐길 수 있는 균형을 찾는 것이 중요합니다. 참고로 너무 과해도 효과가 없습니다. 노트북/PC에서 모든 것을 삭제하거나, PlayStation을 숨기거나, CS:GO 경기 시작을 생각하지 않으려고 노력할 수도 있습니다. 그러나 조만간 당신은 실패할 것이고, 대개 그 결과는 매우 나쁠 것입니다.

놀이와 학습 사이의 균형을 찾기 위해 함께 노력합시다. 이 취미와 실생활을 결합하는 것이 가능합니까?

게임 플레이는 의무 사항이 아닙니다

전문 e스포츠 선수이거나 Twitch 또는 YouTube 스트리밍으로 수익을 창출할 가능성은 거의 없습니다. 대부분의 사용자는 재미나 기분 전환을 위해 또는 다른 사람이 되기 위해 비디오 게임을 합니다. 즉, 당신은 유용한 일을 하고 있지 않습니다. 실제 경험, 지식 또는 실제 생활에 도움이 될 수 있는 어떤 것도 얻지 못합니다. 게임 경험치나 당신이 마술사 레벨 3845945라는 사실이 당신이 시험에 합격하거나 비용을 지불하는 데 도움이 되지 않을 것이라는 점에 동의합시다.

비디오 게임이 비생산적이라는 사실을 깨닫고 나면 게임을 중단하는 것이 더 쉬울 것입니다. 이 시점에서는 비생산적인 모든 것을 버리는 것이 좋은 해결책입니다. 휴대폰에서 Steam 계정과 모든 게임을 삭제할 수도 있습니다. 그것은 효과가 있지만 일시적일 뿐입니다. 잠시 후 금단의 열매의 맛이 달콤하기 때문에 더 큰 욕망을 가지고 게임을 다시 시작하게 될 것입니다.

따라서 비디오 게임에 대한 접근 방식을 근본적으로 바꾸는 것이 가치가 있습니다. 꼭 필요한 일이라고 생각하시면 도움이 될 것입니다. 우리 모두는 주의를 산만하게 하고 일상적인 문제에 대해 생각하지 말아야 합니다. 누군가 TV를 보거나 책을 읽습니다. 어떤 사람들은 현실 세계로부터 자신을 추상화하기 위해 다양한 물질을 사용합니다. 우리는 비디오 게임을 사용합니다. 다이어트를 속이는 것과 같습니다. 먹고 싶은 것을 먹을 수 있는 날이 있으면 갈망이 크게 줄어들 것입니다.

비디오 게임은 즐거움을 주는 선택적이고 비필수적인 활동인 동시에 중독성이 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 최소화해야 합니다. 완전히 제거하는 것이 아니라 최소화하는 것을 의미합니다.

진정하고 플레이 시간을 조절해야 합니다. Dota2를 즐기면서 하루를 보내고 싶나요, 아니면 장학금을 받고 싶나요? 어떤 활동이 귀하에게 더 높은 우선순위인지 결정하십시오. 숙제를 모두 마친 후에는 게임으로 자신에게 보상을 줄 수 있습니다.

비생산적인 시간에 대처하는 방법

작업을 완료할 시기를 계획하지 않으면 작업을 완료할 수 없습니다. 즉, 시간 제한을 설정하지 않으면 하루 종일 비디오 게임을 하게 됩니다.

아마도 당신은 이미 이 상황에 대해 잘 알고 있을 것입니다. 당신은 몇 게임만 플레이할 것이라고 생각하고 게임을 시작합니다. 그 결과, 6개의 게임을 마친 후 당신은 생산적인 일을 하지 못했다는 것을 깨닫고 “오늘은 낭비한 하루였어요. 계속 놀 수 있어요.”

이것이 주요 위험입니다. 기간을 정하지 않고 비생산적인 일을 시작합니다. 일부 게임에서는 게임 지속 시간을 결정하기가 어렵습니다. 이 경우에는 2~3라운드를 할 수 있습니다. 그냥 게임을 즐기고 하루 종일 게임을 낭비하지 마세요.

실험을 통해 최적의 작업 창을 직접 찾아볼 수 있습니다. 현실적으로 8시간의 게임 시간은 휴식을 취하는 것이 아니라 하루를 낭비하는 것임을 이해하면 됩니다.

또한 읽으십시오: 사업을 잘하고 싶습니까? 학습을 위한 비즈니스 게임 추천을 확인하세요!

덜 플레이할수록 더 많은 즐거움을 누릴 수 있습니다

무언가를 얻는 빈도가 낮을수록 더 재미있습니다. 이 규칙은 모든 것에 적용되며 비디오 게임도 예외는 아닙니다. 제약 조건과 현명한 계획은 좋아하는 게임을 최대한 활용하는 데 도움이 됩니다.

이 접근 방식은 다음과 같은 데 도움이 됩니다.

• 온라인에서 보내는 시간을 줄입니다.
• 좋아하는 게임을 더 즐겨보세요.

주말은 휴식을 취하기에 완벽한 시간입니다. 토요일이나 일요일에는 좋아하는 게임을 위해 몇 시간을 투자하세요. 이렇게 하면 생산적인 한 주 동안 자신에게 보상을 줄 수 있습니다.

일정을 지키세요

계획이 있다고 해서 그 계획을 엄격하게 고수한다는 의미는 아닙니다. 비디오 게임은 중독성이 있으므로 이를 극복할 방법을 찾아야 합니다. 두 가지 옵션이 있습니다:

• 타이머를 사용합니다. 휴대폰에 설치하고 먼 곳에 저장할 수 있습니다. 게임 세션이 끝나면 바로 일어나서 게임을 꺼야 합니다.
• 도움을 요청. 누군가와 함께 산다면, 그 사람에게 시간이 다 되면 말해달라고 부탁하세요.

또한 읽으십시오: 게임 기반 학습: 교육에서 비디오 게임을 통한 중요한 기술 개발

마지막 말

게임 시간을 관리하는 것은 인생의 모든 영역에 긍정적인 영향을 미칠 좋은 결정입니다. 비디오 게임이 긴장을 풀고 아드레날린을 분출시키며 일상적인 일에서 벗어나는 상대적으로 간단한 방법이라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 균형을 유지하고 이러한 엔터테인먼트를 삶에 적절하게 통합하는 것이 중요합니다.

좋아하는 게임을 완전히 포기할 필요는 없습니다. 생산적인 한 주에 대한 보상으로 사용할 수 있습니다. 아니면 주말에 몇 시간 동안 놀아보세요. 적절한 시간 관리와 통제는 업무, 교육, 관계에 해를 끼치지 않고 가상 세계를 즐기는 데 도움이 됩니다.